奇幻愛情題材微短劇《偶然互換的一天》開播。女作家以話劇女演員梁千歌（陳詩敏 飾）一家三口人為主角，創作了一本小說。小說中，女主梁千歌，被女二號孟可熏（房蕾 飾）陷害并利用。原本孟可熏想把醉酒的梁千歌，送到公司的大客戶李總房間，這樣既可以達到破壞梁千歌清譽的目的，又可以達到為自己穩定客戶和拉到投資的目的。孟可熏還拿到了薄氏總裁薄修沉（俐樂 飾）的房卡，想把「生米做成熟飯」后，借機上位成為薄修沉的妻子，達到進入薄氏管理層的目的。
陰差陽錯下梁千歌誤入薄修沉的房間。梁千歌酒后喜歡犯花癡，而且她天生力氣特別大。恰巧薄修沉也喝多了，雖然他比梁千歌清醒一些，他以為梁千歌是被客戶派來的美人計，還一再的反抗。但是，喝大了的梁千歌，看見如此英俊的男人在自己面前，怎麼可能放過他（梁千歌以為是在夢中），薄修沉的反抗失效。第二天，先醒過來的梁千歌看見身邊的男人，才知道自己不是在做夢。連男人的臉都沒看清楚就逃走了。后醒來的薄修沉也記不得奪走自己那什麼的女人的模樣。
這里要說一下梁千歌和孟可熏的關系。十八年前的她們在同一家醫院、同一個產房出生。原本應該是小公主的梁千歌，跟原本應該是灰姑娘的孟可熏，被醫護人員抱錯了。參加工作后，她們又進入了同一家公司成為同事。這也無形中給孟可熏提供了陷害和利用梁千歌的機會。雖然梁千歌沒有被李總破壞清譽，但是糊里糊涂跟薄修沉發生了那什麼關系。醒酒后的梁千歌既羞愧又生氣，她也知道了，策劃這一切的元兇就是孟可熏。賭氣之下遠走國外，十月懷胎生下兒子梁小譯。
沒錯，梁小譯（王昊澤 飾）就是薄修沉的親兒子。基因是個神奇的東西，薄修沉的公司以研發芯片為主，梁小譯的興趣也是研發芯片。正因如此，當梁小譯通過網絡，幫薄氏公司解決了棘手的芯片問題后，引來薄修沉前來三顧茅廬，請大神出山。因為薄修沉誤以為梁千歌是大神，而梁千歌誤認薄修沉是騙子，兩個人發生了肢體沖突。誤會剛解除，當天晚上梁小譯修理芯片時，偶遇時空干擾，跟父親薄修沉互換了身體。雖然只互換了一天，卻讓薄修沉跟梁小譯成為了好朋友。
像這樣的愛情故事，大多都會有一個又壞又蠢的惡毒女二，孟可熏就是這樣的人。她在八年前冒名頂替梁千歌，說醉酒后跟薄修沉那什麼的女人是自己，讓薄修沉不得不對她負責。雖然薄修沉沒有娶孟可熏的打算，但總算對外界承認她是自己未婚妻的身份。八年后的她，因為心虛，再加上她察覺到梁小譯長得好像薄修沉，所以擅自偷了梁小譯和薄修沉的頭髮去做親子鑒定。得知是親子關系后，更加賣力的想趕走梁千歌。結果弄巧成拙，反倒促成人家父子相認，父母復合。
雖然孟可熏當了薄修沉八年的未婚妻，但薄修沉既不喜歡她，也沒碰過她。薄修沉跟梁小譯相認后，在梁小譯的助攻下，薄修沉和梁千歌的感情發展可以用突飛猛進來形容。別人最多是先婚后愛，到了薄修沉和梁千歌這里，是先有孩子再談戀愛，最后再結婚。多虧了父子互換靈魂的發生，才給到父子成為朋友的機會，才給到薄修沉和梁千歌再次見面的機會，才給到梁小譯助力父母復合的機會。
